Svijet tinktura: ginko i ginseng

 

Ginko i ginseng dvije su biljke koje imaju vrlo dugu povijest uporabe i posebno mjesto u fitoterapijskoj tradiciji.

Ginkgo biloba često se opisuje kao živi fosil, jer pripada vrlo staroj skupini biljaka i postoji milijunima godina.

Ginseng je pak stoljećima prisutan u azijskoj biljnoj tradiciji, a danas postoji više vrsta koje se razlikuju po podrijetlu i sastavu.

Dvije sasvim različite biljke, ali jedno im je zajedničko: često ih nalazimo upravo u obliku tinktura.

 

Kako nastaju tinkture?

Tinkture su tekući biljni ekstrakti.

Dobivaju se tako da se određeni dio biljke ekstrahira u odgovarajućem otapalu, najčešće mješavini vode i etanola.

Takav način pripreme omogućuje izdvajanje niza topljivih biljnih sastojaka.

Kod ginka se najčešće koristi list.

Kod Panax ginsenga koristi se korijen.

Upravo zato dvije tinkture, iako izgledaju slično, potječu iz potpuno različitih dijelova biljke.

 

Ginkgo biloba – drevno drvo

Ginkgo biloba jedna je od najstarijih živućih vrsta drveća na svijetu.

Podrijetlom je iz Azije, a stoljećima se uzgaja i koristi u tradicionalnoj biljnoj praksi.

List ginka sadrži različite biljne spojeve, među kojima se posebno proučavaju flavonoidi i terpenski laktoni.

Zbog toga je ginko postao jedna od poznatijih biljaka u suvremenoj fitoterapiji.

 

Ginseng – korijen s dugom tradicijom

Naziv ginseng koristi se za nekoliko različitih biljaka.

Najpoznatiji su:

• azijski ginseng, Panax ginseng
• američki ginseng, Panax quinquefolius
• sibirski ginseng, Eleutherococcus senticosus

Sibirski ginseng zapravo botanički ne pripada rodu Panax, iako se tradicionalno često nalazi u istoj skupini biljnih pripravaka.

Kod pravog ginsenga koristi se korijen, a sastav može ovisiti o vrsti biljke, starosti korijena i načinu obrade.

 

Ginko i mentalne funkcije

Ginkgo biloba često se spominje u kontekstu pamćenja i kognitivnih funkcija.

Upravo zato je bio predmet brojnih istraživanja i jedan je od poznatijih biljnih ekstrakata u europskoj fitoterapiji.

Kod ginka je posebno važno razlikovati standardizirane biljne pripravke od običnih dodataka prehrani ili tinktura, jer se sastav i količina aktivnih sastojaka mogu znatno razlikovati.

 

Ginseng i vitalnost

Ginseng ima dugu tradiciju uporabe povezanu s vitalnošću, fizičkom i mentalnom izdržljivošću te prilagodbom organizma na opterećenje.

Zbog toga se često ubraja među takozvane adaptogene biljke.

U različitim tradicijama pojedine vrste ginsenga promatraju se na različite načine.

Azijski ginseng obično se smatra stimulativnijim, dok se američki ginseng tradicionalno opisuje kao blaži i rashlađujući.

 

Zašto su tinkture zanimljive?

Tinkture su praktičan način uporabe biljnih ekstrakata jer:

• lako se doziraju
• zauzimaju malo prostora
• dugo se čuvaju
• mogu sadržavati širok raspon ekstrahiranih biljnih spojeva

Njihov sastav ipak ovisi o:

• biljnoj sirovini
• dijelu biljke
• omjeru biljke i otapala
• koncentraciji alkohola
• vremenu ekstrakcije
• načinu proizvodnje

Zato nisu sve tinkture iste.

 

Ginko i ginseng nisu ista priča

Iako ih često nalazimo zajedno u kategoriji biljnih tinktura, ginko i ginseng razlikuju se gotovo u svemu.

Ginko dolazi iz lista drevnog stabla.

Ginseng iz korijena zeljaste biljke.

Ginko je posebno poznat u području kognitivnih funkcija i cirkulacije.

Ginseng je tradicionalno povezan s vitalnošću, izdržljivošću i prilagodbom organizma na opterećenje.

Upravo zato imaju svoje mjesto kao dvije zasebne biljke, a ne kao međusobne zamjene.

 

Biljna tradicija i suvremeni ekstrakti

Danas se ginko i ginseng koriste i u tradicionalnim pripravcima i u suvremenim standardiziranim ekstraktima.

To pokazuje koliko dugo neke biljke mogu ostati zanimljive.

Od budističkih samostana i azijske biljne tradicije do modernih laboratorija i tinktura u malim bočicama.

Ponekad se način uporabe promijeni, ali interes za biljku ostane isti.

 

 

Informacije sadržane u ovom blogu imaju svrhu općeg informiranja i nisu namijenjene kao medicinski savjet niti kao zamjena za savjet vašeg liječnika.