Ashwagandha (lat. Withania somnifera) je višegodišnja biljka iz porodice velebilje (Solanaceae). Grmolikog je oblika, visine u prosjeku između 35 i 75 centimetara, te izvorno raste u suhim dijelovima Indije. Još poznata kao Indijski ginseng ili zimska trešnja, ashwagandha ima jajoliko dlakavo lišće, malene zelene cvjetove i crveno voće. Njezino gomoljasto korijenje se koristi u Ayurvedskoj medicini već više od tisuću godina.
Koristi se u Indiji već tisuću godina, ali tek danas postaje poznata superhrana. Koristi se za ublažavanje različitih simptoma zbog svojih adaptogenim svojstava. Sastoji se od pažljivo sušenih i samljevenih gomolja ove biljke.
UPUTE ZA UPOTREBU:
1 čajnu žličicu (3 g) praha izmješajte s 2 dl čaja, voćnog soka ili jogurta i popijte.
SASTOJCI:
Sastoji se od pažljivo sušenih i samljevenih gomolja ove biljke.
